만약 살을 빼려고 노력한 적이 있다면 체중계 중독에 대해 알고 있을 거예요
숫자가 안전하거나 심지어 증가했을 때 실망감이 말로 다 할 수 없죠

하지만 여러분 탓이 아니라 겨울 탓일 수도 있어요 수도 있어요 여기 체조 명절 때 흔히 저지르는 여러가지 실수를 소개합니다

 

습도

특히, 일본사람들이 몸무게는 더 나갑니다. 왜 그런지 아세요?
당신 저울은 다양한 날씨 조건에 반응할 수 있어요. 습도가 높을 때 더 높게 나타나는 경향이 있습니다. 심지어 최대 2KG 까지 차이가 날 수 있습니다. 겨울에는 자신의 몸무게가 조금 가벼워집니다. 행복하신가요?

샤워

수백만 명의 사람들이 샤워를 한 다음에 체중을 확인한 것일 아침의 일상이 되었습니다.
하지만 몸무게 재는 것은 실망으로 하루를 시작하는 확실한 방법입니다. 하지만 이 역시 오차가 있을 수 있습니다. 젖은 머리로 인해 무게와 수분이 빠져나간 직후의 무게입니다.

저녁에 몸무게재기

우리는 잠자기 직전 늦은 시간에 올라가는 경우가 많습니다. 하지만 잘 생각해 보세요
저녁 먹고 물도 잔뜩 마신 상태입니다. 몸무게는 하룻동안에도 2-3kg 오르락 내리락 합니다.아침에 몸무게를 주세요. 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 시간입니다. 일어나자마자 체중을 체크 하는 겁니다

매일매일 몸무게 재기

몸무게는 몇 KG 까지 차이가 날 수 있습니다. 지금은 줄은 것처럼 보여도 어떤 음식을 먹어 달라집니다. 매우 열심히 탄수화물을 줄이면 몸무게는 떨어집니다. 하지만 말 그대로 일시적인 효과입니다. 다시 탄수화물 섭취 하기 시작하면 사라졌던 몸무게가 돌아올 겁니다
그렇기 때문에 매일 저울에 올라서면 몸무게에 대한 끝없는 갈등이 시작됩니다. 이는 더 않좋은 결과를 불러 올수 있습니다. 코티슬이라는 스트레스 호르몬이 생기게 되고 이것은 지방과 설탕 에 대한 갈망을 유발합니다 게다가 메일 체중을 확인하면 자신의 몸에 무슨 일이 일어나고 있는 전체적인 파악이 힘듭니다. 자 이제부터 보다 정확한 몸무게를 파악하고 안전하고 건강한 다이어트 준비하시길 바랍니다.


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결혼이 하나의 사회 제도라면, 결혼식은 두 사람의 결혼 관계를 사회적으로 공인하는 역할을 하는 예식이다.

제도적인 결혼이 갖추어지지 않은 사회에서는 결혼식이 곧 사회에 두 사람의 결혼을 선언하고 알림으로서 결혼관계를 공인하게 된다. 물론 제도적 결혼이 존재하면 굳이 결혼식을 올리지 않아도 혼인 신고를 하면 결혼관계는 공인된다.

호적 등으로 국가적인 결혼 공인제도가 갖추어져 있다면, 결혼식이 곧 제도적인 결혼을 뜻하는 것은 아니게 된다. (결혼식만 올리고 혼인이 파탄나는 사례도 있다.) 다만 그래도 결혼식을 한 것이 사회적으로 결혼 사실을 인정받는 것은 사실이므로 결혼식을 올리는 나라가 많다.

혼외출산이 빈번한 서양의 경우엔 결혼식은 올려도 혼인신고는 하지 않는 커플이 꽤 많다. 유명인인 경우엔 가끔 섬을 통째로 빌려서 화려하게 하기도 하지만. 서양도 나라마다 좀 달라서 미국 같은 경우엔 한국이나 일본처럼 좀 결혼식을 번쩍하게 하는 기질이 있고 서유럽이나 북유럽은 간소하게 한다. 남유럽은 친지들을 불러서 대규모로 한다.


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제1장 서론 8 1. 지리적 특성 8 2. 관측 자료 소개 9 3. 고해상도 시나리오 소개 10 4. 극한기후지수 정의 12 5. 응용정보 정의 13 6. 계절길이 정의 13 제2장 최근 10년 기후특성 14 1. 기온 14 2. 강수량 16 3. 기타 요소 18 제3장 기후변화 전망 19 1. 기온 및 강수량 19 1) 평균기온 19 2) 일최고기온 22 3) 일최저기온 30 4) 연강수량 38 2. 극한기후지수 44 1) 극한기온지수 44 2) 극한강수지수 68 3. 계절길이 84 제4장 분야별 응용정보 85 1. 에너지(냉방도일, 난방도일) 85 2. 보건(열지수, 불쾌지수) 88 3. 농업(생육도일, 유효적산온도) 92


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계량방식은 흐르는 물의 속도를 측정하여 수량으로 환산하는 유속식과, 물의 체적을 측정하는 용적식으로 크게 분류된다. 일반적으로 사용되는 수도계량기는 대부분 유속식이며 그 중에서도 날개 유속식이 가장 많이 사용된다.


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블랙프라이데이가 다가오고 있다. 블랙프라이데이 시즌은 통상 11월 넷째주 금요일(Black Friday)부터 차주 월요일(Cyber Monday)까지를 일컫는다. 해당 시즌 내 미국 소매기업의 연간 매출의 20%가 창출되는 대규모 세일주간이기 때문에 미국 내 소비 경기 센티먼트에도 적지 않은 영향을 미친다.
세일 시즌 특수에 대한 기대감은 연말까지 유효해 보일 것으로 판단한다. 전미 소매협회(NRF)는 금년 연말 세일 시즌(11~12월) 미국 내 소매업체(오프라인)들의 매출을 지난해 6,558억 달러에서 올해는 6,788억∼6,820억달러, 전년동기대비 +3.6%~4.0%(y/y)로 전망하였다. 이는 5개년 평균치인 +3.5%를 상회하는 수준으로써, 양호한 고용 상태를 기반으로 미국 내 소비여력이 회복되고 있음을 반증한다. 특히 해당 기간 내 온라인 시장의 성장세가 두드러질 것으로 예상한다. 전미소매협회 조사에 따르면 블랙프라이데이에 쇼핑 의사가 있는 소비자의 약 60%가 온라인 쇼핑을 선호하는 것으로 나타났다.
IT 관련 기기는 온라인 판매 제품 중 시즌 수요가 가장 많은 품목 중 하나이기 때문에 해당 업종의 수혜가예상된다. 블랙프라이데이 기간 중 온라인 판매 시장 매출이 큰 폭으로 증가한 기간 내 국내 반도체 업종의 4분기 영업이익이 상향조정 된 점을 주목할 필요가 있다. 또한 IT 대형주와 더불어 아이폰X의 수요에 대한 기대감이 높아지며 해당 제품 관련 IT부품주들의 수혜가 예상된다.

미국 내 소비 경기 회복이 탄력을 받는 가정 하에 주목할 만한 섹터로는 IT를 꼽을 수가 있다. 개인 소비 중 IT 관련 기기는 개인 지출액이 여타 소매품목 대비 상대적으로 크다. 실제로 연말 세일 시즌에 음식료 제외 가장 큰 매출 비중을 차지한다. 전미소매협회에 따르면 2016년 기준 IT 기기를 판매하는 점포들의 매출액은 전년동기대비+22.5%을 기록하였다. 이번 연말시즌에서 가장 주목해야 될 IT 기기는 지난 3일 발매된 애플의 신작 아이폰 X다. 현재 아이폰 X는 공급이 수요를 따라가지 못하는 상황이기 때문에 연말시즌 내 더 싼값에 구매하려는 소비자들이 대거 몰릴 것으로 예상한다. 업계에 따르면 올해 4분기 아이폰X는 미국 내 개인 소비액 중 약 300억 달러(약 33조억원)을 차지할 것으로 전망하였다.

특히 IT 관련 기기는 오프라인뿐만 아니라 온라인 판매 제품 중 시즌 수요가 가장 많은 품목 중 하나이기 때문에 온라인 매출 호조 시 해당업종에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 보인다. 실제로 연말 세일 시즌 중 온라인 매출액이 전년동기대비 반등한 시기인 2011/12/14/16년을 살펴보면 S&P 500 IT, 필라델피아 반도체 지수는 11월과 12월 내 양호한 퍼포먼스를 보였다. 



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얼마 전 한 홈베이킹 전문 기업의 온라인 공식 쇼핑몰에서 간편하게 빼빼로 쿠키를 만들어 선물할 수 있도록 하는 DIY 세트 및 초콜릿과 데코레이션
재료, 포장 용품을 최대 70%까지 할인하여 판매하는얼리버드 이벤트를 진행한 적 있다.1 11월을 맞아 커플들의 정기 행사로 자리 잡은 빼빼로 데이를 기념하기 위해 일찍부터 준비하는 연인을 타겟팅한 마케팅전략이 서서히 시행되고 있는 것이다. 때는 바야흐로11월, 빼빼로의 계절이 다가오고 있다.
뿐만 아니라 매년 11월 11일이 되면 빼빼로의 원조 롯데 제과의 매출이 급 상승하며, 지난 해 롯데 마트의 매출 기준에 따르면 빼빼로 데이 직전 1
주의 매출이 평소의 84배를 기록했다고 한다. 이러한 상승세를 따라 미투 기업들 역시 앞다투어 관련 제품을 출시한 바 있다. 이렇게 11월이 되면 온라인 쇼핑 몰뿐만 아니라 편의점에서부터 대형 마트, 백화점까지 다양한 유통 채널에서 너도 나도 빼빼로 제품을 진열하기 바빠진다. 고객들의 필요가 아님에도 불구하고 특정 날짜가 다가옴에 따라 자연 스럽게 소비자의 욕구를 자극하는 것, 이것이 바로 ‘데이 마케팅’ 전략이다.

11월 11일하면 자연스럽게 숫자 1처럼 긴 모양의 빼빼로가 떠오르는 것처럼, 데이 마케팅이라 함은 일상 생활 속의 특정한 날짜를 이용해 기념일을 만들고 이를 통해 수요를 창출하고상품 판매를 촉진하고자 하는 마케팅 기법이다. 기념일 마케팅이라고도 불리는 ‘데이 마케팅’ 전략은 소비자들의 일상 속에 자연스러운 문화로 자리잡게 하기 위해 다양한 노력을 펼치고 있는데,최근에는 기념일의 종류도 다양해 지고, 기업의 경제 활동뿐만 아니라 정부 기관에서도 활용할 만큼 우리 생활 속에 깊숙이 파고든 전략 중 하나이다. 그렇다면, 데이 마케팅의 등장 배경과 그 정의를 자세히 살펴보고, 각각의 성공 및 실패 사례를 통해 데이 마케팅이 어떻게 활용되고 있는지 좀 더 논의해 보도록 하겠다. 나아가 이러한 마케팅의 효과성을 거두기 위해 주의해야 할 사항은 무엇인지를 통해 데이 마케팅이 나아가야 할 방향에 대해서도 알아보고자 한다.

[출처: 연세마케팅 그룹]


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철마다 바꿔 덮는 이불이며 커튼과 같은 부피 큰 세탁물을 집에서 빨고 건조 하는 일은 한마디로 고역이다. 더구나 미세먼지가 증가하는 황사철이나 꿉꿉한 날씨의 장마철은 여러모로 빨래에 신경 쓰일 수밖에 없다. 요즘 새로운 대안으로 떠오르는 것이 셀프 빨래방이다. 일명 ‘코인 빨래방’으로 불리는데, 미국이나 유럽 등지에선 오래전부터 보편적으로 사용돼 왔다. 동전을 넣고 대용량 세탁기와 건조기를 이용하는 것으로, 세탁부터 건조까지 드라마 한편 볼 시간이면 충분하다. 특히 24시간 무인으로 운영되기 때문에 내가 원하는 시간에 빨래를 할 수 있는 편의성과 일반 세탁소보다 저렴한 가격으로 1인 가구와 맞벌이 부부들에게 각광받고 있다. 


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이름이 비슷한 국토교통부 산하 한국교통안전공단, 한국도로공사와 혼동하기도 하나, 도로교통공단은 이름 그대로 운전면허 등 자동차가 달리는 도로 분야와 교통사고 분석 및 처리를 책임지고, 한국교통안전공단은 자동차 도로를 포함해 철도, 항공 등 다양한 교통 분야를 담당하며 자동차의 성능이나 안전 관련 업무를 담당한다. 한국도로공사는 고속도로(민영 제외)를 관리·운영하는 기관이다.

1954년 2월 대한교통안전협회로 설립, 1980년에 관련 법령에 의해 도로교통안전협회로 확대되었다가 1999년부터 도로교통안전관리공단을 거쳐 2008년에 현재의 명칭으로 바뀌었다.



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교통사고 예방 사업 및 교통체계 운영·관리 지원 사업을 하는, 국토교통부 산하 공공기관(위탁집행형 준정부기관).
1981년 7월 1일 교통안전진흥공단이라는 명칭으로 설립되었으며, 1995년 4월 5일 교통안전공단으로 명칭이 바뀌었고, 2018년 1월 1일 지금의 명칭이 되었다. 이름이 비슷한 대한민국 경찰청 산하 도로교통공단과 헷갈리기 쉬운데 도로교통안전공단[2], 도로교통공단은 이름 그대로 운전면허 등 자동차가 달리는 도로 분야와 교통사고 분석 및 처리를 책임지고, 교통안전공단은 자동차 도로를 포함해 철도, 항공 등 다양한 교통 분야를 담당 하며 자동차의 성능이나 안전 관련 업무를 담당한다. 교통 관련 행정 및 자동차 검사소를 비롯, 관련 서비스와 자격증도 담당하며, 차량 주행이나 충돌 실험도 하며, 관련 사건사고에 대해서도 자문도 맡고 있다.


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